Recovery Studio · Массаж в Варшаве

Боль и зажатость уходят уже за один сеанс

Авторская терапия тела — глубокая индивидуальная работа с телом. Терапевтический и спортивный массаж, работа с триггерными точками для быстрого восстановления и комфорта.

6+
лет практики массажа
12+
лет в единоборствах
Призёр
чемпионатов и турниров
Дмитрий — массаж в Варшаве
−10%
Бонус за подписку

Скидка 10% на год — на любую услугу

Подпишитесь на Instagram и Telegram-канал Дмитрия — и получите 10% скидку на целый год на любой массаж. Покажите подписку при записи.

// 01

За 1 сеанс

Уже после первого сеанса боль и зажатость заметно уходят, тело становится свободнее.

// 02

Восстановление

Тело быстрее восстанавливается после нагрузок, тренировок и стресса.

// 03

Комфорт в теле

Возвращается лёгкость, подвижность и свобода движения.

Основная услуга

Авторская терапия тела

Глубокая индивидуальная работа со всем телом с использованием различных техник: терапевтический массаж, работа с триггерными точками, мануальные и фасциальные техники, вакуумные банки, элементы пассивной растяжки и сухие иглы — при необходимости или по желанию клиента.

Триггерные точки и фасцииТочечная работа с источниками боли и зажимов.
Вакуумные банкиУлучшение кровообращения и снятие глубокого напряжения.
Индивидуальный подходСеанс под ваше тело, состояние и цели — без шаблонов.
Авторская терапия тела
Услуги и цены

Выберите свой формат

Терапевтический / спортивный

Глубокая работа с мышцами и фасциями: снятие напряжения, уменьшение боли, восстановление подвижности.
60 мин220 zł
Записаться

Спортивный массаж плечевого пояса

Комплексная работа с плечом и лопаткой для бойцов и силовиков: банки, триггерные зоны, работа в движении.
90 мин290 zł
Записаться

Общий массаж

Общее расслабление тела, снятие напряжения и поддержание мышечного тонуса.
60 мин200 zł
Записаться

Антицеллюлитный массаж

Интенсивная работа с проблемными зонами: улучшение кровообращения, уменьшение проявлений целлюлита.
60 мин250 zł
Записаться

Лимфодренажный массаж

Мягкая техника для стимуляции лимфатической системы и уменьшения отёков.
60 мин200 zł
Записаться
Кому подходит

Если тело просит внимания

Спорт и нагрузкиВосстановление мышц после тренировок и соревнований
Сидячая работаБоли и зажатость в спине, шее и плечах
Хроническое напряжениеПостоянная зажатость, усталость и ограничение подвижности
Стресс и тяжестьКогда теряется лёгкость и хочется выдохнуть
Дмитрий Церковный — единоборства
// действующий спортсмен · соревнования в Европе
Обо мне

Дмитрий Церковный

Практикующий массажист с более чем 6-летним опытом и основатель Recovery Studio One в Варшаве. Моя специализация — восстановление после нагрузок, работа с мышечными зажимами, ограничениями подвижности, болевыми синдромами и хроническим напряжением.

Более 12 лет занимаюсь единоборствами и регулярно выступаю на соревнованиях — призёр чемпионатов Украины и областных турниров, выступал на международных соревнованиях в Европе. Поэтому я хорошо понимаю тело спортсмена: многое прошёл лично, а не только на курсах.

Моя задача — не просто провести сеанс, а найти причину дискомфорта, помочь телу восстановиться и вернуть свободу движения.

6+
лет практики массажа
12+
лет в единоборствах
9
направлений обучения
Спортивный массажОздоровительный массажЛимфодренажАнтицеллюлитныйКинезиотейпированиеМиофасциальные техникиТриггерные точкиМягкая остеопатияВосстановление после травм
Отзывы

Результат, который видно

«Через два месяца после обучения у меня практически полностью забилась запись. Сейчас стабильно по 8–12 клиентов в день, много людей приходит по рекомендациям. Основа и понимание, как работать с телом, пришли благодаря твоему обучению. Спасибо, что реально научил профессии.»

И
Игорьученик · практикующий массажист

«Спасибо за обучение 🤍 Было очень интересно и полезно. За шесть часов прошли огромное количество информации, и теперь я использую это в работе с клиентами почти каждый день. Всё было доступно, понятно и, самое главное, реально эффективно.»

Е
Евгенияученица курса
Обучение массажу

Освойте профессию с нуля

Хотите не просто прийти на сеанс, а зарабатывать массажем? Дмитрий обучает авторской терапии тела — от базовых техник до работы с триггерными точками и банками. После офлайн-обучения выдаётся сертификат.

Офлайн-обучение2 недели · через день по 5 часов · сертификат
3500 zł
Онлайн-обучение с нулядоступ к полному видео-материалу
250 zł
Узнать об обучении
Контакты и запись

Запишитесь на сеанс

Запись через Telegram

Напишите — подберём удобное время и формат сеанса под ваш запрос.

Записаться в Telegram ul. Poniecka 2, Warszawa
Poniecka 2 на картеОткрыть на карте
Вход в зданиеВход — дом №2, калитка
Готовы почувствовать разницу?

Тело без боли и зажатости — уже после первого сеанса

Напишите в Telegram — Дмитрий подберёт время и расскажет, как пройдёт ваш сеанс.

Записаться сейчас
Записаться на массаж